紅はるかのバスク風チーズケーキ
総合評価：★★★★★4.5
「ファミマのお芋掘り」対象商品です。表面は香ばしく、程よい酸味のバスク風チーズケーキと、しっとり甘い紅はるかのスイートポテトの二層仕立てです。
ファミリマート公式サイト引用
販売情報
- 販売価格：267円（税込288円）
- 発売状況：9月3日発売予定
- 販売地域：全国
写真「紅はるかのバスク風チーズケーキ」
商品の外観とコスパ面について
サイズ感:★★★★★3
価格:★★★★★3.5
コスパ:★★★★★3
食べた感想
商品の簡単な説明
このスイーツは、上層にバスク風チーズケーキ、下層に紅はるかのスイートポテトを使用した2層仕立ての贅沢な商品です。チーズケーキとスイートポテトの相性が気になります。
食べた感想について
このスイーツを一口食べると、まず香ばしいバスク風チーズケーキの風味が口いっぱいに広がります。程よい酸味がチーズケーキのリッチな味わいを引き立て、バランスの取れた美味しさが感じられます。その後、しっとりとした紅はるかのスイートポテト層が登場し、まろやかな甘さが心地よく広がります。この二層の絶妙な組み合わせが、絶妙で、すごく美味いしかったです。どちらの層も最後まで楽しめる贅沢な一品です。
美味しさ評価
★★★★★3.5
味わいは非常に美味しいのですが、個人的には少しくどく感じる部分もあります。かなり濃厚な味わいで、贅沢な一品ですが、濃厚さが強調されているため、食べ進めるうちにやや重く感じるかもしれません。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 204kcal |
| 蛋白質 | 4.2g |
| 脂質 | 9.3g |
| 炭水化物 | 26.3g |
このスイーツの栄養成分をダイエットの観点から見ると、以下のポイントが考えられます。
カロリー: 204kcalは、スイーツとしては比較的低めですが、ダイエット中のカロリー摂取には注意が必要です。1日の摂取カロリーが制限されている場合、このカロリー量は他の食事とバランスをとる必要があります。
蛋白質: 4.2gの蛋白質はそれほど多くはありませんが、スイーツとしては悪くありません。蛋白質は満腹感を得やすくし、筋肉維持にも役立つため、ダイエット中には適度な摂取が推奨されます。
脂質: 9.3gの脂質は中程度の量です。脂質には良質な脂肪（不飽和脂肪酸）も含まれていることが望ましいですが、摂取量が多すぎるとカロリーオーバーになりやすいので注意が必要です。
炭水化物: 26.3gの炭水化物は、スイーツに多く含まれる糖分の可能性があります。ダイエット中は特に糖質の摂取量をコントロールすることが重要ですので、この点も注意する必要があります。
このスイーツは、ダイエット中でも適度に楽しむことができますが、頻繁に食べるのは避けた方が良いでしょう。カロリー、脂質、糖質のバランスを考え、他の食事で調整することが大切です。また、食べる量をコントロールすることで、無理なくダイエットを続けることができます。
カロリー消費
食べた分を消費するには
204kcalを消費するには
■ウォーキング【ゆっくり】
約50分～60分
■ランニング【ゆっくり】
約20分～30分
※これらの数値は目安であり、個人の体重や運動の強度によって変わるため、自分に合った運動量を確認することが重要です。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★★4
個人的な感想ですが、味は普通に美味しいものの、特別感はありません。価格に対してボリュームが少なく、コスパもそれほど良いとは感じませんでした。しかし、ダイエット中に選ぶとすれば、カロリーは低めで、脂質がやや多いものの、悪くない選択肢だと思います。
皆さんいかがでしたか？ファミリマートの新作「紅はるかのバスク風チーズケーキ」この記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ファミリーマートで販売されております。
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