いちごフロマージュタルト
総合評価：★★★★★ 3.5
Loading ...クリームチーズを使用したフロマージュ生地入りのタルト台に、いちごのカスタードホイップを乗せた春らしいスイーツ。
ローソン公式サイト引用
販売情報
販売価格：246円（税込）
発売中：2024年3月11日
販売地域：全国
今回は、ローソンの新作スイーツ、「いちごフロマージュタルト」をご紹介します。春色に彩られたかわいらしい見た目が目を引くこの商品を、しっかりと紹介していきたいと思います。
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
外観は、春の訪れを感じさせる、いちごのカスタードホイップで彩られ、可愛らしいいちごがアクセントを添えています。特別感は控えめですが、お皿に盛り付けて、ドリンクを用意すれば、素敵なティータイムを演出できます。写真映えする美しい商品ですね。
食レポ
画像一部 公式サイト引用
商品の簡単な説明
この商品は、しっとりとしたフロマージュ生地にクリームチーズを使用したフロマージュがたっぷりと盛り付けられ、その上にはいちごのカスタードホイップといちごジャムがたっぷりと使用され、最後にはいちごがキュートにトップされています。
食べた感想について
食べた感想は、最初に酸味が広がりますが、その後には甘さが心地よく広がります。タルトはしっとりとしていて、口の中で崩れやすいのが特徴です。フロマージュ生地は、おそらくチーズの酸味がいちごの甘酸っぱさと絶妙に調和しています。そして、いちごのカスタードクリームは柔らかくて口当たりがとても良く、美味しさを引き立てています。
美味しさ評価 (美味しさ・見た目)
★★★★★ 4
見た目は春を感じさせる見た目でかわいらしく味大変美味しかったです。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 365kcal |
| 蛋白質 | 4.1ｇ |
| 脂質 | 24ｇ |
| 炭水化物 | 33.5g |
このタルトは、熱量が365kcal、蛋白質が4.1ｇ、脂質が24ｇ、炭水化物が33.5gです。脂質と炭水化物の含有量が比較的高めで、蛋白質が少ないため、ダイエット中には注意が必要です。適量を守りつつ、バランスの取れた食事に組み込むことが重要です。
摂取したカロリーの消費方法考える
食べた分を消費するには
365kcalを消費するには
ウォーキングだと約 76分程度でラニングだと約40分程度です。
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、水泳です！
水泳はカロリーを効果的に消費する方法の一つです。プールでのカロリー消費量は、泳ぐ速度や泳ぐ距離、水中での活動によって異なりますが、一般的な目安を用いて計算すると、おおよそ約30分間の水泳で250kcalのカロリーを消費することができます。
一般的な泳ぎ方で、体重が60kgの場合、約30分間の水泳で250kcalのカロリーを消費できます。したがって、365kcalを消費するためには、おおよそ44分の水泳が必要です。
水泳は全身の筋肉を使うトータルワークアウトであり、関節に負担がかからないため、ダイエットやフィットネスのための理想的な運動方法の一つと言えます。また、水中での活動は心臓や呼吸器系を強化し、体力や持久力を向上させる効果もあります。
そのため、水泳は運動の楽しみと健康への投資を兼ね備えた、魅力的なカロリー消費方法と言えるでしょう。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★ ★ 3.5
味や見た目は大満足ですし、価格も考えるとコスパが良いと感じます。ただし、ダイエットの観点から見ると、カロリーや脂質の含有量が中程度以上であるため、ダイエット中にはあまりおすすめできません。
皆さんいかがでしたか？ローソンの新作スイーツいちごフロマージュタルトこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！ローソンで販売されております。
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