なまが付く商品はとりあえず必ず買います。ローソンの新作なま濃チーズケーキ！！総合評価：★★★☆☆ 3.5

今回のご紹介スイーツは、ローソンの新作4品のうち、2品目の「なま濃チーズケーキ」です。私は、なまと言うワードがついた商品が出るとつい手に取ってしまうので、このスイーツの登場は必然ですね（笑）。それでは、早速ご紹介します。

美味しさ評価 (美味しさ・見た目)

★★★★★ 3
あくまでも個人的な感想ですが、むぎゅ濃チーズケーキの方が好きでした。見た目も特別感もなくコスパも良いとは感じられませんでした。

食べた分を消費するには

165kcalを消費するには
ウォーキングだと約40分程度でラニングだと約16～24分程度です。

※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。

今回は、通勤や通学です！

通勤がダイエットの秘訣！健康と快適を手に入れる方法♪今回はダイエットに役立つオススメのカロリー消費方法をご紹介します。それは、なんと通勤通学です！毎日の通勤が、健康と快適を手に入れる秘訣になることをご存知でしょうか？

165kcalを消費するためには、会社までの通勤だけで十分なんです！朝の爽やかな空気の中、自転車や徒歩で出かけるだけで、その目標は手軽に達成できるはずです。自然の中を移動することで心身ともにリフレッシュでき、一日の始まりをポジティブにスタートできるでしょう。

通勤中に運動を取り入れることで、体力や代謝を上げるだけでなく、ストレス解消や集中力の向上にもつながります。また、交通機関を利用する際でも、意識して歩く距離を増やすだけでも、カロリー消費に繋がりますよ。

通勤通学は日常生活に欠かせない活動ですが、その活動をダイエットの一部に取り入れることで、効果的なカロリー消費が可能です。自然に身体を動かすことで、健康的な生活を送ることができますし、何よりも楽しく過ごすことができるのです。

そう、通勤通学は健康と快適を手に入れる秘訣なのです。ぜひ、毎日の通勤を有効活用して、心も体も健やかに過ごしましょう！

総合評価： (味・コスパ・ダイエット)

★★★★ ★ 3.5
味や見た目、そしてコスパに関しては、個人的には特に良い印象はありませんでしたが、しかし！ダイエットの観点から見ると、このスイーツは非常に優れています。