カスタード＆ホイップのホワイトエクレア
総合評価：★★★★★4
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ホイップとカスタードの２種類のクリームを絞った生地に粉糖をかけて白い見た目に仕上げたエクレアです
セブンイレブン公式サイト引用
販売情報
販売価格：250円（税込270円）
発売状況：2024年4月16日
販売地域：全国
今回の商品はこちら、カスタード＆ホイップのホワイトエクレアです。セブンの新作スイーツで、通常のエクレアとは異なり、チョコでコーティングされていません。それでは、早速商品をご紹介します。
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
サイズ感は程よいボリュームがあり、たっぷりのクリームが詰まっています。見た目に特別感はありませんが、チョコがコーティングされていないのでエクレアというより長いシュークリームみたいですね。そしてこのたっぷりクリームがまた食欲をそそります。
食べた感想
商品の簡単な説明
この商品の特長は、ホイップクリームとカスタードクリームの2種類が絞られた生地に粉糖をかけて白く仕上げられたエクレアです。特筆すべきは、2種類のクリームが使用されていることです。最近のコンビニスイーツのクリームは、本当においしくてレベルが高いですね。
食べた感想について
まず、生地についてですが、良い意味で裏切られました！！予想以上に素晴らしい出来栄えでしたね。しっとりとした食感があり、その美味しさに驚きました。そして、クリームに関しては、カスタードとホイップクリームの組み合わせは間違いありませんでした。ホイップクリームはミルキーな味わいで程よい甘さがあり、一方でカスタードは濃厚でガツンとくる甘さがあります。この二つのクリームが見事にマッチし、生地との相性も抜群です。
美味しさ評価 (美味しさ・見た目)
★★★★★4
味は普通に美味しかったです。ただし、エクレアというよりはシュークリームに近いかなと感じました。コスパも価格とボリュームを考慮すると、悪くないと思いました。
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 232kcal |
| 蛋白質 | 4.1ｇ |
| 脂質 | 17.3ｇ |
| 炭水化物 | 15g |
このエクレアの栄養データを見ると、熱量が232kcal、脂質が17.3g、炭水化物が15gで、蛋白質が4.1gです。
ダイエットの観点から見ると、熱量が中程度のカロリーがあり、特に脂質の量が目立ちます。脂質は1gあたり9kcalになるため、17.3gの脂質は約156kcalに相当します。これに加えて炭水化物の15gは約60kcal、蛋白質の4.1gは約16.4kcalです。合計すると、232kcalになります。
このエクレアはそこそこのカロリーがあり、特に脂質の割合が大きいため、摂取量に気をつける必要があります。
摂取したカロリーの消費方法考える
食べた分を消費するには
124kcalを消費するには
■ウォーキングだと約４０分程度
■ランニングだと約２０〜２５分程度
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、釣りです！
今回のカロリー消費方法のオススメは、釣りです。静かな湖畔でロッドを振る、そんな穏やかな時間に心身ともにリフレッシュしませんか？釣りは様々な要因によって消費カロリーが異なりますが、一般的には1時間あたり約100〜200kcal程度を消費します。自然の中で静かに過ごすことでストレスも解消され、リラックス効果も期待できます。
しかし、釣りの種類や環境、釣り方、持続時間などによって消費カロリーは変わります。例えば、釣り場のアクセスや歩行距離、船釣りや岸釣りの違いも考慮する必要があります。
232kcalを消費するには、約1時間から2時間の釣りが必要です。釣りを通じて自然と向き合い、心身の健康を促進しましょう。ただし、これは一般的な目安であり、個々の状況によって異なります。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★ ★ 4
味は美味しく満足でしたし、コスパも悪くないと思います。ただ、ダイエット中のおやつとして考えると、カロリーは中程度ですが、脂質が多いのが気になります。
皆さんいかがでしたか？セブンイレブンのカスタード＆ホイップのホワイトエクレアこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！セブンイレブンで【一部地域を除く】販売されております。
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