しらたまサンド 北海道レアチーズ＆いちごソース
総合評価：★★★★★4
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生産元：とかち製菓
販売価格：販売価格は販売店舗によって異なる場合があります。
発売中：販売中
販売地域：全国【ネット】スーパー・コンビニ・他
北海道のとかち製菓から、人気商品の一つである「しらたまサンド」をご紹介します。この商品はスーパーでよく見かけていましたが、今回たまたまファミリーマートで購入する機会に恵まれました。さまざまな味がありますが、今回は北海道レアチーズ＆いちごソースの定番を選んでみました。
写真(Photo)Gallery
商品の外観について
まず、サイズ感に関しては十分なボリュームがあります。2個入りの商品を購入しましたが、それぞれがしっかりとしたボリューム感を持っています。ビジュアルについては、特別なものとは感じられませんでした。
食レポ
商品の簡単な説明
ふわふわもちもち白玉粉入りの生地で北海道レアチーズといちごソースをサンドした商品で、冷凍の場合は、解凍後、冷蔵5日のためロスなく販売いただけますとのこと。
食べた感想について
生地のしたらまは驚くほどもちもちとした食感で、まるでマシュマロのような柔らかさがあります。甘さはちょうどよく、口の中で溶けるような心地よい甘さが特徴です。中に詰まったレアチーズはまろやかで美味しく、いちごソースはほどよい酸味があり、全体のバランスが絶妙です。まさに、食べると幸せが広がる美味しい商品です。
美味しさ評価 (美味しさ・見た目)
★★★★★ 4
この商品は評判通り、実際に食べてみると本当に美味しかったです。見た目には特別感はありませんが、食べごたえもあり、本当におすすめの商品です。
ー他にも十勝小豆のあんばたー味もありますー
栄養バランスについて個人的な感想
| 栄養素 | 内容 |
|---|---|
| 熱量 | 183kcal |
| 蛋白質 | 2.2ｇ |
| 脂質 | 5.6ｇ |
| 炭水化物 | 31.5g |
エネルギー（熱量）: 183kcalは、1つのスイーツとしては中程度のカロリーです。ダイエット中には、1つの食事やおやつで摂取するカロリーをコントロールすることが重要です。このスイーツを摂取する場合、他の食事とのバランスを考慮する必要があります。
蛋白質: 2.2gの蛋白質は、満足感を得るのに役立ちます。蛋白質は消化が遅いため、満腹感を持続させ、食欲を抑制するのに役立ちます。
脂質: 5.6gの脂質は、中程度からやや高めの量です。脂質はエネルギー源として重要ですが、摂取量を過剰にするとカロリーが増え、ダイエットに影響を及ぼす可能性があります。飽和脂肪酸やトランス脂肪酸などの不健康な脂質を避けることが重要です。
炭水化物: 31.5gの炭水化物は、中程度の量です。炭水化物はエネルギー源として重要ですが、過剰摂取は血糖値の急上昇を引き起こし、ダイエット効果を阻害する可能性があります。
総合的に言えば、このスイーツはダイエット中に適度な量で楽しむことができるかもしれませんが、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量を調整する必要があります。ダイエット中でも楽しむことができるように、適切な量を食べることが大切です。
摂取したカロリーの消費方法考える
食べた分を消費するには
183kcalを消費するには
ウォーキングだと約 30分程度分程度でラニングだと約15〜20分程度です。
※一般的な目安であり、個人の速度や体重によって異なります。
今回は、通勤や通学です！
通勤や通学が最適です。新しい一日を始めるには、健康的な移動手段でエネルギーを活用しましょう。穏やかな散歩や活気ある歩行で、心地よい日常の一部になります。
総合評価
総合評価： (味・コスパ・ダイエット)
★★★★★ 4
味は抜群に美味しいです。見た目に特別感はありませんが、カロリーもそれほど高くありません。ダイエット中のおやつとしても、決して悪い選択ではありません。さらに、ボリューム感もすごくあります。そのため、満足感を得ながらカロリーを抑えることができるので、ぜひおすすめします。
皆さんいかがでしたか？とかち製菓のしらたまサンドこの記事を読んで、興味がわきましたら是非一度ご賞味下さい！スーパー・コンビニ・ネットなどで販売されております。
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